饭后的6个健康好习惯

你是我的天使 · 发表于 2012-9-11 11:51:54

【饭后的6个健康好习惯】1.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；2.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥；3.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质不足；5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；6.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜。

8880y2 · 发表于 2012-9-21 18:33:02

养生之道呀，学习了

hp20120402 · 发表于 2012-11-15 14:26:53

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hp20120402 hp20120402 当前离线积分 67 签到天数: 1 天 [LV.1]初来江北	发表于 2012-11-15 14:26:53 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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