饭前饭后话摄生

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[LV.3]偶尔看看II

发表于 2013-12-18 11:18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

饭前饭后话摄生

　　饭前喝汤，修长健康；饭后喝汤，越喝越胖。

　　饭前洗手，饭后漱口。

　　病鄙人饭前服汤剂，病在上饭后服汤剂。

　　饭前生果添下寒，饭后生果清上热。

　　饥饿不宜行房，饱餐不宜行房。

　　饥饿难入睡，饱餐不睡觉。

　　饥饿少活动防耗气，饱餐不剧动防碍脾。

　　饭前不宜食用柿子、西红柿、山楂、橘子等，对胃晦气。

　　饭后不宜当即喝茶、冷饮、过多生果、洗澡等。

　　止痛药对胃有影响，尽量少用，多在饭后服。

　　饥饿、饱餐暂时不宜艾灸保健。

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